Продуло шию, чим допомогти собі?

5

У неділю катала дитину з гірки. Було вітряно, прийшла з болем в шиї. І ось біль не йде досі. До лікаря дійти з дітьми вкрай проблематично (може, звичайно, пора бігти,але це ж не така серйозна проблема, не?). 2 рази пила дитячий нурофен, розтираю довго. Нічого не можна при гв. Що допомагає вам при цій проблемі? так сильно прихопило вперше, що аж нурофен довелося випити. Зазвичай 2-3 дні і відпускало. А тут ні лежати, ні стояти незручно.